W naszym codziennym życiu coraz chętniej sięgamy po, jak dotąd, nietypowe źródła substancji odżywczych. W naszych posiłkach pojawiają się owady, a także, coraz częściej glony, których wcześniej nie zauważaliśmy i nie docenialiśmy. Jednym z ciekawych produktów, który jest badany i coraz bardziej doceniany są mikroalgi, a w szczególności Chlorella.
Czym jest chlorella?
Chlorella to mikroalga, która zyskuje na popularności wśród osób dbających o zdrowie i dietę. Jej właściwości oczyszczające i detoksykujące organizm są nieocenione. Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć oraz wspiera naturalną odporność organizmu. Mikroalga Chlorella dostarcza również organizmowi wiele witamin, minerałów i aminokwasów.
Chlorella idealna dla wegetarian i nie tylko
Preparaty zawierające Chlorellę charakteryzuje również obecność witamy B12, która jest szczególnie ważna dla wegetarian, ponieważ ta grupa społeczna ma zwykle niedobory tego składnika. Jest ona również bogata w chlorofil, który przyspiesza procesy regeneracyjne organizmu, wspomaga odmładzanie skóry i poprawia jej koloryt. Chlorella zawiera też kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest jednym z NNKT (nienasyconych kwasów tłuszczowych). NNKT są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale nie są syntetyzowane w nim, dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem. Chlorella jest również bogatym źródłem błonnika niezbędnego do prawidłowego trawienia i pracy jelit. Jej dodatkową zaletą jest duża zawartość białka, co jest szczególnie doceniane przez osoby na diecie wysokobiałkowej.
Suplementy diety zawierające Chlorellę – co warto o nich wiedzieć?
Badania nad mikroalgami wykazały wiele właściwości prozdrowotnych tych małych organizmów. Aby móc w pełni wykorzystać je zaczęto produkować suplementy diety zawierające mikroalgi, w tym m.in. Chlorellę. Jednym z najpopularniejszych preparatów zawierających algi jest algomed. Zawarta w nim Chlorella w proszku składa się z białka, węglowodanów, kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin. Dlatego też, stanowi ona idealne uzupełnienie codziennej diety. Długotrwałe przyjmowanie zaleconej dawki preparatu wyraźnie poprawia pracę jelit, ma doskonały wpływ na wygląd skóry a dodatkowo wspiera odporność.
Podsumowując, Chlorella to cenny składnik diety, który może pomóc w oczyszczaniu organizmu, poprawie trawienia, wspiera budowanie naturalnej odporności, a także wzbogacić dietę w wiele składników odżywczych, w tym białko, witaminy i minerały.
Artykuł powstał przy współpracy z firmą APTEKA ZDROWIE
Fot. Shutterstock
0 komentarzy
