Czasem wizyta w gabinecie psychologicznym jest czymś wymaganym z zewnątrz. Ale warto również samemu dbać o swoje zdrowie również w aspekcie psychologicznym i wybrać się do specjalisty, jeśli czujemy się przygnębieni przez dłuższy czas.
Testy psychologiczne
Wiele ośrodków, w których przyjmują psycholodzy, zajmuje się badaniami kierowców. Zabrze oraz cały Śląsk obfituje w gabinety, gdzie możesz udać się w celu wykonania takiej usługi. Badania psychologiczne wykonuje się również przed przystąpieniem do pracy w niektórych zawodach, gdzie jest się narażonym na stres i niebezpieczne sytuacje. Jest to np. praca w policji. Czasem, jeśli ktoś stara się o broń, również musi przejść specjalne testy.
Kiedy do psychologa
Warto wybrać się do psychologa nie tylko wtedy, kiedy jest to wymagane przez prawo. Do psychologa, psychoterapeuty i psychiatry idź wtedy, kiedy przytłacza Cię smutek lub lęk. Proszenie o pomoc, to dbanie o siebie, które może być częścią dawania sobie rady. To nie jest tak, że korzystając z psychoterapii sam wobec siebie jesteś bierny (przynajmniej tak być nie powinno). Taki specjalista również wykonuje testy w celu zdiagnozowania ewentualnej choroby lub zaburzenia. Często potrzebne są również leki, byśmy mogli funkcjonować i brać udział w sesjach psychologicznych. Wielu ludzi nie ma pojęcia, że choruje na depresję, albo zaburzenia lękowe i cały czas cierpią, zamiast sięgnąć po potrzebna pomoc. Jednym z ważnych kroków w dorosłości jest uświadomienie sobie, że nie jesteśmy samowystarczalni.
Podsumowanie
Psycholog wykonuje cały szereg różnych testów potrzebnych czasami do zdiagnozowania co Ci dolega, albo do uzyskania przez Ciebie pozwolenia na posiadanie broni, prowadzenia pojazdów oraz wykonywania zawodu. Depresja i nerwica są zaburzeniami, które bardzo często wymagają psychoterapii.
Artykuł powstał przy współpracy z firmą Auto-sugestia.
Fot. Shutterstock